Así como el rock es un componente esencial de la música o las tragamonedas lo son del casino online, el bienestar individual es indispensable para el mindful travel ya que se trata de un tipo de turismo destinado a quienes quieran vivir nuevas experiencias y con ellas transformar positivamente su vida. Apoyándose en el mindfulness o conciencia plena, los viajeros intentan adquirir vivencias que les permitan desconectarse de la tecnología para aprovechar los espacios naturales y, con ello, alcanzar un crecimiento personal. El mindful travel busca transformar la vida de las personas y generar un impacto positivo en el mediambiente. ¿De qué se trata esta nueva forma de viajar?

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El mindful travel y el turismo sostenible

El mindful travel es un tipo de turismo en sí mismo pero se relaciona con el turismo sostenible; el viajero busca conectarse con la naturaleza y la cultura local para alcanzar su propio desarrollo personal a través de experiencias positivas que transformen su cuerpo, su mente y su alma. La transformación personal surge, precisamente, de esa conexión con la naturaleza. Es por eso que este tipo de viaje se basa en una desconexión tecnológica que le permita al viajero encontrarse con su propio ser interior. La naturaleza, la cultura local y cualquier experiencia que contribuya al desarrollo personal son las claves del mindful travel.

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Tipos de mindful travel

En el mindful travel se viaja de manera conciente combinando el turismo y la cultura con el bienestar del cuerpo y la mente. Sin embargo, no todas las personas encuentran el equilibrio personal en las mismas actividades y experiencias. Por eso, el mindful travel tiene distintos tipos de viajes que se adecúan a cada uno de los turistas concientes:

• Yoga: El yoga es la disciplina que combina la meditación y las posturas corporales para alcanzar la paz interior. Por esta razón, no es de extrañar que el yoga forme parte del mindful travel. Su experiencia transformadora, junto con incomparables paisajes, le darán al viajero la calma que necesita.

• Deportes: Otras personas alcanzan el desarrollo personal a través del movimiento y la adrenalina. Los viajes que incluyen actividades deportivas son, entonces, una experiencia renovadora que ayudarán al viajero a tener más energía.
• Aventuras: La aventura adentra al viajero a la naturaleza para que realmente se conecte con el mundo que lo rodea. Así, este tipo de viaje se basa en permanecer al aire libre y rodearse de la flora y fauna local para volver a conectar con uno mismo.
• Colaboración: Existen viajeros que encuentran su desarrollo personal en ayudar a los demás y para ellos el mindful travel significa colaborar para que otros tengan un futuro mejor. En este tipo de viaje, el viajero se conecta con la cultura y colabora en proyectos sustentables que contribuyan a mejorar las condiciones de vida de la población local.